今天是住在這間芭達雅灣飯店 (Pattaya Bay Hotel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間芭達雅灣飯店 (Pattaya Bay Hotel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
芭達雅灣飯店 (Pattaya Bay Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 芭達雅灣飯店 (Pattaya Bay Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於芭達雅灣飯店
簡介
這棟全新的五層樓芭達雅灣飯店(Pattaya Bay Hotel)提供76間客房，座落在南芭堤雅海灘上。 這間新開業的飯店設有spa，健身中心和游泳池。 周圍環境幽雅宜人並一覽芭堤雅灣的美麗風光。 在舒適的房間中的私人陽台可欣賞到美麗的珊瑚島景色，或是觀看讓您難以忘懷的還是日落美景。 為了更加的為客人提供便利，飯店設有三部電梯。 當您在預訂芭達雅灣飯店時，請輸入您選擇的停留日期，並完成我們安全的線上訂房表。
服務設施摘要
餐飲服務
24小時送餐服務
咖啡店
送餐服務
分享訂房資訊
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
電梯
可帶寵物
無障礙友善設施
所有客房均提供
Morning call服務
空調
電視
冰箱
浴巾
電話
免費Wi-Fi
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
免費瓶裝水
陽台/露台
遮光窗簾
吹風機
禁菸房
可使用語言
英語
俄語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
: 大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊?）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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國際三大影展之一，第74屆威尼斯影展於台灣時間8月31日凌晨開幕。今年共有21部影片入圍主競賽單元，爭逐最高榮譽金獅獎，而男星麥特戴蒙則是早早現身參加開幕式，他也是今年的影帝大熱門。
麥特戴蒙今年有2部作品入圍，其中一部科幻喜劇片《縮身》（Downsizing），更是開幕大片，故事敘述麥特戴蒙和克莉絲汀薇格，這一對財務吃緊的夫妻，為了節省開支決定利用新科技「縮身」--把自己變得很小，這樣日常消耗也就可以變少。然而在縮身開始前的最後一秒，老婆卻退怯了，只有老公麥特戴蒙進行縮身。但也由此引發很多方面不和諧的情況，夫妻關係更陷入緊張。
另一部麥特戴蒙主演的犯罪喜劇片《迷鎮》，則是由喬治克魯尼執導、科恩兄弟操刀的劇本。相當風光的麥特戴蒙，因此還特地帶著老婆一起現身開幕紅毯，整個人容光煥發。
而主競賽單元的評審們，包括評審團主席安妮特班寧、蕾貝卡荷爾（Rebecca Hall）、安娜莫嘉莉（Anna Mouglalis），以及評審中的唯一華人、楊凡導演，也都在開幕時會見傳媒。尤其當楊導以一身全白長袍馬褂+紙扇，文質彬彬登上紅毯時，特殊裝扮立馬令全場WOW出了聲，相當引人注目。
威尼斯影展將於9月9日閉幕，當天會從入圍主競賽單元的21部影片中，宣布金獅獎得主以及其他獎項得獎名單。而81歲的勞勃瑞福和79歲的珍芳達，亦將於9月1日接受大會頒發的終身成就獎。
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